「シオン」の写メ日記3ページ目：GG - 金津園 / ソープ

マイガール1900人ありがとうございます🫰


…そして今回も、キリ番は逃しました😇


数字はひとつの目安ではあるけれど、
増えること自体がゴールではない。



見ているだけで満足される存在より、
「会いたい」と思ってもらえる存在でいたい。

画面越しに知るしおんは、
わたしの数パーセントの部分でしかない。


空気や距離、言葉にしない部分は、
会って初めて伝わるものだから。
その差を知ってもらえていたら嬉しいです。


数字の先にいる一人ひとりを、
ちゃんと大切にしたい。


1900という節目に、改めてそう思いました。

しおん⸜(๑’ᵕ’๑)⸝

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最近、ちょっとした楽しみが増えました。

見ているだけで気分が上がるもの。
疲れた日にひとつ選んで、
あとは何も考えずに委ねるだけ。



じんわり力が抜けていくあの感じが好き。

1日を終え、気持ちを切り替えるための
小さな儀式みたいなものですね。


一日の終わりに、
ちゃんと自分を甘やかれる時間。


これで「ピン」とくるお兄様、
いるかな？
分かる人とは、
たぶん好みも近い気がする☺️

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手軽に飲めるものって、
忙しい合間には本当にありがたい🙏

言葉にしなくても伝わる
選んだ理由が嬉しかった💕


一息つくタイミングまで気にかけてくれる、
そのさりげなさ。
こういう気遣いが、じんわり効いてくる。

心も身体も、ちゃんと受け取りました。
ありがとう☺️

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ちゃんと寝ているはずなのに、
なぜか疲れが抜けない。

身体より先に、
気持ちのほうが置いていかれている感覚🫠


忙しい日が続くと、
回復する前に次の予定が入って、
ずっと緊張したままになりがち。

それだと、休んだつもりでも
疲れは残ってしまう🙅‍♀


深く呼吸をして、
身体が「休んでいい」と思い出すまで。
ゆっくり時間を共有したい。


疲れが抜けないのは、
頑張りすぎている証拠かもしれないよ。

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今日は電子メールの日📩

文章だけのやり取りほど、
人柄がはっきり出るものはない。

短くても、先を考えた言葉や余白があると、
それだけで安心できる。


直前ではなく、少し前に予定を共有する。
それだけで、向き合う姿勢は十分に伝わる。

落ち着いて過ごす時間は、
余裕のあるスケジュールから生まれるよね☺️

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前はできていたことが、
なぜかうまくいかない。
そんな時期って、誰にでもあります。


自信がないときほど、
人は一人で抱え込んでしまう。

弱っている自分を、
誰にも見せられなくなるんですよね。

ここでは、強く見せなくて大丈夫。
比べられることも、
評価されることもありません。
ただ、ちゃんと大切に扱われる感覚を
思い出してほしい。

それだけで、
解決することもあるんだよ☺️

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さすが、と言われるだけの
理由がちゃんとあるところが素敵。
「美容男子」って言葉を軽く使わない人ほど、こういうところが丁寧なんだと思う。


それに、お揃い☺️
さりげないのに、ちゃんと嬉しいやつ。

同じものを選ぶ感覚も、
ちゃんとケアする時間を大切にしているところも、
少し誇らしげに伝えてくる感じも。

こういう小さな一致があると、
不思議と距離が縮まるよね。

素敵なプレゼントありがとう💕

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冬になると増えるのが、ヒートショック⚠️

寒い場所と暖かい場所の急な温度差が、
体に思っている以上の負担をかけます。


当たり前ですが、
しおんさんはお部屋でもしっかり対策済💁

入室前に室温を整える。
脱衣所や足元を冷やさない。
無理に我慢しない。


こういう基本を丁寧に守るだけで、
体はずいぶん楽になります。

大人になるほど、
「大丈夫だろう」は一番危ない。


健康は気合では守れないから。
寒い季節ほど
安心して力を抜ける環境づくりを。


それも、ちゃんとしたおもてなしの
ひとつだと思っています。
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今日はカレーの日🍛

給食にカレーが初めて出された日、
というのが由来らしい。


カレーって、家庭でも外でも不思議と
「その人らしさ」が出る料理。

スパイス強めが好きな人、
甘口派、じっくり煮込む人。


好みを聞くだけで、
性格が少し見える気がする👀
お兄様は、どんなタイプかな⁉️


そんなことを考えながら過ごす時間も
案外悪くないよね🤭

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アロマオイルって、
「効かせるもの」だと思われがちだけど、
しおんは少し違う感覚で使っています。


香りは、
今の状態を誤魔化すものじゃなくて、
その人の状態を正直に映すもの。

疲れが深いときほど、
強い香りは逆に重たく感じることもある。
だから、その日のオイルは決め打ちしない🙅‍♀


呼吸の深さや、肩の張り、
触れたときの反応を見てから。

合ったオイルに出会うと、
言葉より先に、身体がゆるむ。

アロマオイルは、主役じゃなくてきっかけ。


整う流れを作るための、
とても静かな存在だと思っています。

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お土産と一緒に、
「ただいま」を連れて
帰ってきてくれた感じがして、
胸が温かくなりました🤭


かぼすのすっきりした香りに、
はちみつのやさしい甘さ。

ひと口飲むたび、旅の余韻や、
その土地の空気まで伝わってくるみたい🖼️


疲れた身体に、
静かに染み込む感じがとても心地いい💕

出先でも思い出してくれたこと、
帰ってきて最初に届けてくれたこと。


そのどちらもが、何よりの差し入れでした。
おかえりなさい。
またこうして会えたことに、
素直にありがとう😍

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立場のあるお兄様と話していると、
「弱音を吐く場所がない」
そう感じている人が多いなと思います。


上には言えない。
下にも見せられない。

だから全部、自分の中で処理してしまう。


それ、かなり消耗しますよね。

ここでは、
立場も肩書きも一度外して大丈夫。

何かを説明しなくても、
分かってもらえる空気があるだけで、
人はずいぶん楽になります。


頑張っている自分を、
たまには休ませてあげてください。

踏ん張る人ほど、
ちゃんと癒される時間が必要だよ😎

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打ち合わせで、
久しぶりにコメダに。


ゆっくり話したい時の選択肢として、
やっぱり安心感がある。

席も広くて、周りの音も気になりにくいから、
自然と話が深くなりやすい。


それにしても、
メニューが前より増えている🤔

定番はそのままなのに、ちゃんと変化する。


長く続く理由が分かりやすいなと思います。
守るところは守って、
少しずつアップデートする。


仕事も、人との関係も、きっと同じ。

甘いものをつまみながらの打ち合わせは、
思考も少し柔らかくなる。
悪くない時間⏰

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今日は料理番組の日🧑‍🍳

手順を省かず、
火加減や間を大切にする姿勢って、
実はおもてなしにもよく似てる。


急がず、必要な工程だけを重ねていく。
そうすると、
仕上がりに不思議と余裕が生まれる。


しおんが大切にしているのも、
派手さよりも「雑にならないこと」。

時間の使い方、触れ方、距離感。
丁寧に整えた空間で過ごすひとときは、
後からじわっと効いてくる☺️

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しおんさんの中の人、
基本的にあまり物欲がないタイプ。


必要なものはちゃんと揃えるけれど、
「欲しいから買う」は、実はかなり少ない。

そんなしおんさんが、
珍しく「これ、買おう」
と思ったものがありました。


衝動買いではなくて、
少し考えて、それでもやっぱり必要だと思えたもの。


年齢や立場が変わると、
欲しいものの基準も変わりますね。

見た目や流行より、
自分の時間や質を上げてくれるかどうか。
そこにちゃんと意味があるかどうか。


物を買った、というより、
今の自分に合う選択をした感覚に
近いかもしれない。

こういう判断ができるようになったのは、
悪くない変化だなと思っています。


さて、何を買ったのかは…
また機会があれば。

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だいぶ前に書いたことがあるけれど、
実はハイチュウ、けっこう好き🤭


噛んでいるうちに気持ちがふっと
軽くなる感じがして。
このシークヮーサー味のさっぱり感も、
今の気分にちょうどよかった。

たまたまでも、選んでくれた時間が嬉しい。　

差し入れって、物そのものよりも、
思い出してもらえたことが何よりのご褒美💕

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上からは数字と結果を求められて、
下からは不満や相談を受け止める。


中間管理職って、
実は一番、気を張っている立場だよね。

これって、
なったことがある人にしかわからないよね。


自分の感情を後回しにするのが当たり前になっていて、疲れていることさえ、
気づかないまま走り続けているお兄様も多いはず。


たまにはでは、
判断もしなくていいし、
誰かを守らなくてもいい。

ただ一人の人として、
力を抜いていい時間を過ごしてほしいなと思っています。
責任を背負う毎日だからこそ、
何も背負わない時間を。


それがあるだけで、
また自然と前を向けるよね🌟

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体調が崩れると、
つい「弱った」と考えがちだけど、
実際は体からの連絡であることがほとんど。

疲れが抜けない。
眠りが浅い。
集中できない。


それは、
もっと休んでほしいという合図。


無視を続けると、
体は少しずつ強いサインを出すようになる。


だから小さな違和感のうちに、
きちんと耳を傾けること。

健康は、我慢の結果ではない。
丁寧に扱われた結果、
保たれるものだよね🤭

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今日は二十四節気の大寒☃

一年でいちばん寒さが深まる頃だけれど、
同時に春へ向かう準備が始まる時期🌷


身体も心も、冷えきったときほど、
ケアの入り方がはっきりわかる。


触れた瞬間に力が抜ける、呼吸が変わる。

そんな小さな反応を
丁寧に拾いながら過ごす時間は、
とても静かで贅沢💕

寒さの底にいる今こそ、
余計なものを削ぎ落とす
タイミングなのかもしれないよ。

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久しぶりの出勤、
会いにきてくださりありがとうございました✨


一緒に過ごした時間が、
お兄様の癒やしになれていたら嬉しいな💕


今日も、素敵な出会いがありますように(∩ᐛ )⊃━☆° .*・。

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健康って、
何かを一気に頑張った先にあるものではなくて、日々の小さな選択の積み重ね。


睡眠を削らない。
冷やさない。
無理を続けない。


派手ではないけれど、
こういうことを軽く扱わない人ほど、
体調の波が小さい。


調子がいい日は意識しない。
崩れたときだけ後悔する。

だからこそ、
元気なうちに整えておくのが一番効くよ🌟

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お姉さんが好き、って言うお兄様は、
刺激よりも安心できる距離を
大切にしている人が多い。


急がせない。比べない。試さない。
ただ、そのままを受け止める余裕。


少し近づいたとき、
背伸びしなくていい空気が流れると、
自然に呼吸が揃っていく。

それだけで、
心がほどける瞬間がある。


甘やかすだけじゃなく、
ちゃんと見て、ちゃんと待つ。

その余裕に惹かれるなら、
きっとお姉さんとの時間が合ってるよ☺️

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前に何気なく話した
「チーズが好き」という一言を、
ちゃんと心に留めていてくれて。


その延長で選ばれたおやつだと思うと、
味わう前から満たされた😘

甘さの中にコクがあって、少し大人びた余韻。

しおんの好みを分かった上での
セレクトだなって、自然と伝わってきます。


こういうさりげない記憶を重ねてくれるところが、馴染み様らしくて好き💕


美味しい時間と、
あたたかい気持ちをありがとう😘

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やる気が出ないとき、
自分を責めてしまう人は多いけれど、
怠けでも、弱さでもなく
脳や心が少し休みを必要としているサイン⚠️


無理に動かそうとすると、余計に空回りする。

そんなときは、やる気を出そうとしない。
まず整える。
深呼吸ひとつでいい。


戻る感覚を待てる人ほど、
結果的に長く安定して進める。


疲れきってしまう前に
帰っておいで💕

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お姉さん好きのお兄様って、
実はとても頑張り屋さん💪


だからこそ、
気を抜いていい場所を求めている。


「今日は何もしなくていいよ」

その一言で、肩の力が抜ける夜がある。
触れ合いより先に、
安心が伝わる距離が好き💕


褒めすぎない。
甘やかしすぎない。
でも、ちゃんと大切にする。


そのバランスが心地いいなら、
この空気、きっと気に入るよ☺️


無理をしない自分でいられる時間。
それが、お姉さんのいちばんの魅力でしょ😉


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干支の和菓子、見た瞬間にほっとする。
季節を感じるこういう甘味、
気持ちまで和らぐから好き。

それに、美味しそうなディップソースまで。

「これ美味しそうだな」って
思いながら選んでくれたのが伝わってきて、嬉しかったです。


ちょっとしたものの中に、
その人らしい感性や優しさが表れるよね。
丁寧な差し入れ、ありがとう🤭



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初めてって、
楽しみより不安のほうが大きい。


何をしたらいいのか、
どう振る舞えばいいのか、
分からなくて当たり前。



上手さよりも素直さのほうが好きです。

無理に格好つけなくていいし、
分からないなら、そのままでいい。

「大丈夫だよ」って言われる距離で、
ゆっくり呼吸を合わせていく。


初めてこそ、
急ぐと失敗する可能性が上がる。
だからこそ、
ゆっくりと時間を確保して来てほしい。


緊張していたお兄様ほど、
帰る頃には少し自信のある顔になっている。

その変化を見るのが、しおんは好き☺️

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これから先、
また自然と忙しくなる時期が来ますよね。

その前に一度、
心と身体をリセットしておくと、
その後の疲れ方が全然違ってくる。


後回しにすると、
整えるタイミングはどんどん遠のくもの。

余裕のある今だからこそ、
予定を入れておく意味がある。

静かなうちに、
自分のための時間を確保しておきませんか⁉️😍

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今日は118番の日☎

あまり馴染みはないですが
海の事故やトラブルの際に、
助けを求めるための番号が定められた日🌊。


遠くにいても、
きちんとつながる先がある。
それだけで、心は少し落ち着くもの。


お兄様にとって、しおんが
思い出せばつながる存在であれたら嬉しい。


急がなくていい。
必要なときに、自然と思い浮かぶ距離感で。

短い時間では築けない安心も、
重ねた時間の分だけ、静かに深まる😉

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